Muskler & Styrketræning

Det er nu slået helt fast at styrketræning i forbindelse med vægttab gør at det er 97% fedt man taber, fremfor ca. 70% hvis man ikke dyrker styrketræning sammen med kuren.

Derfor har jeg nu lavet en side der beskriver muskulatur og styrketræning – også i forbindelse med vægttab. Se den her: Muskler & Styrketræning

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out / Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out / Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out / Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out / Skift )

Connecting to %s

%d bloggers like this: